Solidão faz mal à saúde? Sinais de AVC e mais 3 novidades

Psicologia

Solidão faz mal à saúde? O que um estudo com 277 mil pessoas mostrou

Um estudo publicado em agosto de 2026 na revista Nature Communications acompanhou 277.489 adultos de 40 a 69 anos no Reino Unido. A comparação: quem se sentia só e vivia isolado, contra quem não tinha nenhum dos dois.

Aos 50 anos, solidão somada ao isolamento esteve associada a cerca de 5,8 anos a menos de vida livre de transtornos mentais nos homens e 3,7 nas mulheres. Na saúde física, a diferença foi menor: 1,7 ano nos homens e 2,4 nas mulheres. Segundo a Universidade Tulane, os homens foram mais sensíveis à solidão.

Sentir-se só não é o mesmo que estar sozinho. Hábitos como comer bem, se exercitar, dormir bem e não fumar reduziram a perda ligada ao isolamento, mas não a ligada à solidão. O estudo é observacional e feito com britânicos: mostra associação, não prova que a solidão cause doença.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 6 pessoas no mundo é afetada pela solidão. A OMS sugere gestos simples: procurar um amigo, guardar o celular na conversa, cumprimentar os vizinhos, entrar em um grupo local.

Se a solidão anda pesando, conversar com um psicólogo ajuda a olhar para as relações, a autoestima e a rotina. Conheça a psicologia em Campo Largo. Companhia também é cuidado.

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Clínico Geral

AVC: reconhecer os sinais, ligar 192 e prevenir no dia a dia

Segundo o Ministério da Saúde, os sinais de AVC incluem:

• fraqueza ou formigamento em um lado do corpo (rosto, braço ou perna);
• fala, compreensão ou visão alterada;
• equilíbrio alterado ou confusão mental;
• dor de cabeça súbita e intensa, sem causa aparente.

Para lembrar, existe a regra SAMU, divulgada pela Rede Brasil AVC: Sorria, Abrace, Música (cantar um trecho ou falar uma frase) e Urgência. Se a pessoa não consegue sorrir dos dois lados, erguer os dois braços ou falar direito, é urgência.

Segundo a World Stroke Organization, 1 em cada 4 adultos acima de 25 anos terá um AVC na vida.

Pela Diretriz Brasileira de Hipertensão 2025, pressão normal é abaixo de 12 por 8. De 12 por 8 a 13,9 por 8,9 virou pré-hipertensão: sinal amarelo, não doença. Hipertensão é a partir de 14 por 9, com medidas repetidas em duas ou mais consultas.

A diretriz cita peso controlado, alimentação saudável, atividade física, sono de qualidade, moderação no álcool, manejo do estresse e conexões sociais. O botão verde no fim deste bloco é para a prevenção, não para emergência: consulta com o clínico geral em Campo Largo, com exames de sangue e eletrocardiograma no local.

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Psicopedagogia

Celular na escola: o que mudou em um ano, segundo os gestores

A Lei 15.100, de janeiro de 2025, proíbe o celular durante a aula, o recreio e os intervalos. O uso só é liberado para atividade pedagógica com orientação do professor e para acessibilidade, inclusão e condições de saúde.

Uma pesquisa do Inep, do Instituto Alana e da Unesco ouviu 8.189 gestores escolares em março e abril de 2026, segundo a Agência Brasil. Segundo os gestores, a lei já é aplicada em 92% das escolas.

95% dos gestores notaram mais concentração nas aulas. 97% perceberam mais participação dos alunos e 88% relatam menos conflitos e cyberbullying. São percepções dos gestores, não notas medidas.

A prioridade apontada por 67% deles é a parceria com as famílias, para limitar a tela também fora da escola.

Se mesmo sem o celular na sala a concentração e as notas não acompanharam, uma avaliação psicopedagógica ajuda a entender o que está travando o aprendizado. Conheça a psicopedagogia em Campo Largo. Foco também se combina em casa.

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Ginecologia

Preventivo está mudando no Paraná: o teste de DNA-HPV a cada 5 anos

Na edição passada, o assunto foi a mama. O Outubro Rosa também é do colo do útero, e o exame de prevenção está mudando.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o teste molecular que procura o HPV de alto risco, chamado DNA-HPV, passou a ser o exame principal de rastreamento no país.

É para mulheres de 25 a 64 anos que já tiveram atividade sexual. Com resultado negativo para o vírus, o teste é repetido a cada 5 anos. Antes, o papanicolau era anual e, depois de dois resultados normais, a cada 3 anos, segundo a Agência Estadual de Notícias do Paraná.

Segundo o INCA, o papanicolau continua seguro e eficaz e pode ser feito onde o novo teste ainda não chegou. No Paraná, a Secretaria da Saúde começou a distribuir mais de 300 mil testes de DNA-HPV aos municípios; 38 cidades já usam e 217 estão em implantação.

Não sabe se o seu preventivo está em dia, ou qual exame faz sentido para você? Leve a dúvida para a consulta com a ginecologista da MultiCliniQ. Conheça a ginecologia em Campo Largo. Prevenção também tem calendário.

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Fonoaudiologia

Celular dos pais e a fala da criança: o que um estudo novo encontrou

Um estudo publicado em agosto de 2026 na revista JAMA Pediatrics acompanhou 747 crianças na Noruega, dos 5 aos 7 anos, com uma avaliação por ano.

O achado curioso: o tempo de celular do pai ou da mãe que mais cuida da criança esteve associado a um crescimento mais lento do vocabulário que ela entende. Já a maioria das medidas de tela da própria criança não se associou ao ritmo da linguagem.

Outro detalhe: crianças com aparelho próprio começaram com a linguagem mais baixa, mas não cresceram mais devagar.

O estudo é observacional, com crianças norueguesas, e mostra associação, não causa. Não serve para culpar ninguém. Os autores sugerem olhar as telas dentro do contexto da família. Na prática: celular guardado nas refeições e na hora da história, e conversa olhando nos olhos.

Notou que seu filho entende ou fala menos do que o esperado para a idade? A fonoaudiologia da MultiCliniQ faz avaliação de linguagem e avaliação auditiva. Conheça a fonoaudiologia em Campo Largo. A conversa começa quando a tela vira para baixo.

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